توضیحات
کنسرو ماهی ساردین لاگونا همراه با روغن گیاهی و فلفل از کنسروهای غنی ماهی ساردین بشمار میرود. طعم روغن گیاهی همراه با فلفل باعث خاص تر شدن این کنسرو شده است. ماهی ساردین جزو ماهی های کوچک و روغنی هستند که بعلت طعم و فواید تغذیه ای غنی خود شناخته شده اند. علاوه بر وعده های اصلی غذایی میتوان از ساردین ها در سس های مختلف کبابی، دودی یا سالاد، پاستا و سایر دستور العمل ها استفاده کرد. برخی از فواید کلیدی ساردین عبارتند از: سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای سلامت قلب و عملکرد معز ضروری است. منبع خوبی از پروتئین و مواد معدنی و ویتامین های مختلف از قبیل B12، ویتامین D، کلسیم و سلنیوم هستند. به طور کلی، کنسرو ساردین یک انتخاب غذایی مغذی و پایدار با طیف وسیعی از مزایای سلامتی است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.